紫米中含有大量的膳食纤维，每100克紫米含有约5克膳食纤维，有助于促进肠道健康。紫米有暖脾胃、滋补肝肾的功效，对于胃寒痛、肾虚、消渴、夜尿频密等症状有一定疗效。
紫米
紫米中含有大量的膳食纤维，每100克紫米含有约5克膳食纤维，有助于促进肠道健康。紫米有暖脾胃、滋补肝肾的功效，对于胃寒痛、肾虚、消渴、夜尿频密等症状有一定疗效。
本文来自网络，不代表聚合资讯网立场。转载请注明出处： https://www.8677.top/archives/2991.html
给这篇文章的作者打赏
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
