- 2025年12月21日
- 星期日
蜂蜜可以搭配很多食物一起食用，增加口感和营养。如将蜂蜜涂抹在面包上代替果酱，既美味又健康；与酸奶、水果沙拉搭配，可提升风味；在茶水中加入少许蜂蜜，如柠檬蜂蜜茶、红枣蜂蜜茶等，具有不同的保健功效。
黄金今天开盘在3177一线，反弹最高至3192一线开启了震荡下行模式，目前最低触及3120一线后开启了反弹，目前黄金在3140附近震荡，上方我们先关注3187-91一下短期压制，反弹我们继续做空，从小时线来看K线依旧向下发散，所有指标依旧呈现空头发展，空头趋势依旧占主导地位。中间位置建议耐心等待，做一个稳健的交易者，本人田浩洋一直在这里！
从4小时分析来看，上方短期阻力关注3185-3191附近，重点关注3206-3210一线，反抽依托此位置继续主空顺势下看回落，短期多空强弱分水岭3237-40一线关口，日线级别未突破并站上此位置之前，任何反抽均是做空机会。具体操作策略我会在盘中提示，及时关注。
黄金操作策略：
1、黄金反弹3185-91一线空，反弹3206-3210一线做空，止损3219，目标3130-3145一线，破位继续持有；
文/田浩洋
燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、唾液酸及氨基酸等，能够促进新陈代谢和增强身体机能，属于高蛋白低糖类的食物。燕窝可以和其他的食材一起炖煮后食用。例如，可以加入蜂蜜，起到润肠通便的效果；还可以与红枣、枸杞、银耳一起炖煮，补充气血、改善气色。燕窝做法有许多种，例如燕窝蒸雪梨、燕窝煮莲子、鸡汁燕窝等。
昨日黄金技术面在亚欧盘反复震荡压制于3250下方迎来向下回落破位，午后欧盘加速向下击穿3200关口并延续下行至3175关口附近企稳反抽，晚间美盘在度承压3198下方二次回落破底收盘，日K线报收压制回落破底中阴，整体金价在高位遇阻3500点整数关口后出现日线级别向下回落破位，短线失守3200关口彻底打开下行回落空间，昨天早间我们也是给了3245-50一线做空的策略，回踩完美获利出局，目前黄金处于小幅震荡，虽然不适合进场，但是我们只要坚定把握住大方向趋势看空，其余的交给耐心了，上方短期继续关注3190-95一线压制，重点关注3205-3210一线重要压制，操作上以反弹做空为主，做一个稳健的交易者。
从4小时分析来看，今日上方强阻力关注3205-10附近，日内反抽依托此位置继续主空顺势下看回落，短期多空强弱分水岭3237-40一线关口，日线级别未突破并站上此位置之前，任何反抽均是做空机会。具体操作策略我会在盘中提示，及时关注。
黄金操作策略：
1、黄金反弹3185-93一线空，反弹3206-3210一线做空，止损3219，目标3150-3155一线，破位继续持有；
文/田浩洋
张津镭：黄金“高空时代”来临！PPI数据夜，谨防市场再掀风暴
昨日黄金走了一个大跌行情，白盘一直高位震荡，反弹至3235附近进场空单，毕竟还是跌势为主，止损也适当拉大。随后美盘金价开始大跌，直接跌破3200关口，空单亦是于3180附近大赚止盈离场。最终金价是收盘于3176美元，日线收于一个大阴线。
周四(5月15日)昨日市场上有消息称美国与日本、韩国、印度的贸易关税协议“接近达成”。资金纷纷从黄金这个“避风港”里跑出来，跑去拥抱那些风险资产，黄金需求就像坐滑梯一样。因此，现在黄金支撑不是很强。
不过今晚将公布美国PPI数据，如果继续显示通胀放缓，美联储降息预期可能再升温，黄金或能喘口气；但如果数据意外强劲，金价可能继续“自由落体，也就是要试探3100关口了。除非特朗普再出幺蛾子或者中东俄乌冲突新的升级，不然现在局势就是高空为主了。
从技术上来看，日内黄金继续保持看调整预期，上方可关注3200整数关口压力，隔夜回弹仅至3197一线，后半夜以及今日早盘回弹也均未过3195，所以日内短暂震荡后可能会再有下跌延续，下方关注3140附近，此位也依然只是暂时的支撑，后期行情持续下跌力度增强的话，短期或可能在3110-00区域有较强的暂缓，但是依然还是暂缓下跌，或者是超跌带来短线的回弹，略作回弹修整后，行情大概率还是要进一步回撤调整。
总之，前期一直低多赚到爆，市场变了，思路自然也要跟着变，在就是高空赚到爆。即使中间有亏损一单也无伤大雅。实在想做多的金友不妨等它跌透再抄底。记住，市场没有“永远的神”，只有“合适的时机”。不过一定要严格设置止损，控制好风险，别让市场的小波动把咱们的本金给“吃”了。关注公锺号张津镭，免费实时盈利喊单，需要合作的朋友请关注咨询。
故日内操作上张津镭建议：
黄金：3155-3160一线做空，止损3170，目标看3110-3100一线，破位持有。
今日重点关注的财经数据与事件：2025年5月15日周四
待定美联储召开Thomas Laubach研究会
20:30美国至5月10日当周初请失业金人数
20:30美国4月零售销售月率
20:30美国4月PPI年率及月率
20:30美国5月纽约联储制造业指数
20:30美国5月费城联储制造业指数
20:40美联储主席鲍威尔在会议上致辞
21:15美国4月工业产出月率
22:00美国5月NAHB房产市场指数
雪蛤是一种广为人知的养颜佳品，能延缓衰老、滋补强壮。它味道咸平，不燥不火，还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及身体所需的多种微量元素。作为日常滋补最合适不过了，雪蛤作为补品的部分是雪蛤油，也就是雌性林蛙的卵巢，经常食用对女性很好。
御姐析金：5.15黄金，原油，镑日行情分析及策略
美国在关税谈判中不寻求美元贬值，黄金触及逾一个月低点！特朗普自称是加密货币的忠实粉丝和AI的信徒，普京无意与泽连斯基一对一会晤
【原油分析】
原油周三未延续上涨，开始回调，当天最高63.6，最低62.7，日线小阴收于62.8，日线看大区间震荡形态未改，四小时线，呈区间震荡，下方关注61，小时线，今早延续下跌，下破62，从形态看还有下跌的空间，综述日内先看跌，下方看61和60
【原油策略】
1，63空，止损0.4，目标62.1-61.5
2，60.2-60.4多，止损0.4，目标61-61.5
【黄金分析】
黄金周三震荡下行，下破3200，当天最高3256，最低3167，日线收阴于3177，日线看金价还将继续下跌，四小时线，震荡下行，小时线，今反弹3192后再次下跌，且破昨低位，还有继续下跌的势头，黄金上涨主要受关税影响，现关锐缓和，金价回归，综述日内操作思路反弹空为主，3200不破继续跌，若上破3200，那日内行情转震荡
【黄金策略】
1，3188-3190空，止损4美金，目标3180-3160
【镑日分析】
镑日周三大回调一波，当天最高196.4，最低194.2，日线大阴收于194.5，从形态看多头未改，但有回调，四小时线，呈大区间震荡，下方关注193能否下破，小时线，呈震荡下行，综述日内还有回调，先看下跌力度，操作反弹空震荡
【镑日策略】
1，195.2-195空，止损0.4，目标194.2-193.5
【以上观点，仅供参考，投资有风险，入市需谨慎；请严格止损，控制好仓位，理性操作】
马齿菜在烹饪时应尽量保持其鲜嫩口感和营养成分，避免过度烹饪导致营养流失。同时，由于马齿菜中含有草酸，需要事先焯水处理以减少对人体的刺激。马齿菜性寒凉，脾胃虚寒者需适量食用，以免加重身体不适。此外，马齿菜具有一定的降血糖和降血压作用，与相关药物一同使用时需谨慎，以免血糖或血压过低。孕妇及哺乳期妇女也应适量或避免食用，以防对胎儿或婴儿产生不利影响。
周四(5月15日)亚洲时段，国际油价大幅走弱，布伦特原油目前交投于64.83美元/桶附近，跌幅约1.37%。路透技术分析师指出，布伦特原油可能跌破每桶 65.05 美元的支撑位，跌至63.88 美元至 64.57 美元的区间。 五浪结构以及过去两天的下跌趋势已确认，自 58.40 美元以来形成的上涨趋势已出现逆转。此前，该趋势一直在上升通道内发展。
市场即将跌入一个重复通道，这意味着目标位在 62.77 美元。从 60.97 美元开始的一系列上升趋势预测水平仍然有效。 突破 65.69 美元后，可能进一步上涨至 66.38 美元至 66.80 美元区间。日线图上，该合约未能突破 66.48 美元的阻力位，表明楔形形态已完成，而非平盘形态。
楔形的下趋势线指向未来几天的目标价为 58.81 美元。
北京时间10:06，布伦特原油现报64.83美元/桶。
