秋刀鱼味道鲜美，营养丰富，适合蒸、煮、煎、烤等多种方法烹饪。秋刀鱼是一种出色的蛋白质来源，每100克的秋刀鱼肉中，含有大约21克的蛋白质，有助于构建和修复身体组织。
秋刀鱼
秋刀鱼味道鲜美，营养丰富，适合蒸、煮、煎、烤等多种方法烹饪。秋刀鱼是一种出色的蛋白质来源，每100克的秋刀鱼肉中，含有大约21克的蛋白质，有助于构建和修复身体组织。
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