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榨菜

admin 2025年5月16日 4:17 阅读(5) 评论(0)

榨菜含有丰富的营养成分，包括蛋白质、胡萝卜素、矿物质（如钙、磷、铁等微量元素）、膳食纤维和多种氨基酸。虽然榨菜口感鲜美，但属于腌制食品，应适量食用，避免过量摄入盐分和食品添加剂。

榨菜

榨菜含有丰富的营养成分，包括蛋白质、胡萝卜素、矿物质（如钙、磷、铁等微量元素）、膳食纤维和多种氨基酸。虽然榨菜口感鲜美，但属于腌制食品，应适量食用，避免过量摄入盐分和食品添加剂。

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作者: admin